Mfundo Zokweza
Kukonzekera
Kukweza
Kunyamula
Kukhala Pansi
1. Kukonzekera
Musananyamule kapena kunyamula, konzekerani zonyamula zanu.Ganizilani za:
Kodi katunduyo ndi wolemetsa / wovuta bwanji?Ndiyenera kugwiritsa ntchito njira zamakina (monga galimoto yamanja, chosungira masika, mini crane yokhala ndi mawilo, trolley yonyamula katundu, crane ya truck, crowbar yomangidwa ndi hydraulic jacking, lamba, gulaye ndi matangadza, gantry yokhala ndi magetsi, chowongolera kutali ndi zida zonyamulira zothandizira. ) kapena munthu wina kuti andithandize ndi lift imeneyi?Kodi ndizotheka kuthyola katunduyo m'zigawo zing'onozing'ono?
Ndikupita kuti ndi katundu?Kodi njirayo ndi yopanda zopinga, malo oterera, zotchingira, masitepe, ndi malo ena osafanana?
Kodi pali zogwira m'manja zokwanira pa katunduyo?Kodi ndikufunika magolovesi kapena zida zina zodzitetezera?Kodi ndingayike katunduyo mu chidebe chokhala ndi m'manja bwino?Kodi munthu wina azindithandiza ndi katundu?
2. Kukweza
Yandikirani pafupi ndi katundu momwe mungathere.Yesetsani kusunga zigongono zanu ndi manja anu pafupi ndi thupi lanu.Sungani msana wanu molunjika panthawi yokweza mwa kulimbitsa minofu ya m'mimba, kugwada pa mawondo, kusunga katunduyo pafupi ndi kuyang'ana patsogolo panu, ndikuyang'ana mmwamba ndi kutsogolo.Gwirani bwino m'manja ndipo musakhote pamene mukukweza.Osagwedezeka;gwiritsani ntchito kuyenda kosalala pamene mukukweza.Ngati katunduyo ndi wolemetsa kwambiri kuti musalole izi, pezani wina wokuthandizani ndikukwezani.
3.Kunyamula
Osapotoza kapena kutembenuza thupi;m'malo mwake, sunthani mapazi anu kuti atembenuke.Ziuno, mapewa, zala, ndi mawondo anu ziyenera kuyang'ana njira yomweyo.Sungani katunduyo pafupi ndi thupi lanu momwe mungathere ndi zigono zanu pafupi ndi mbali zanu.Ngati mukumva kutopa, ikani katunduyo pansi ndikupumula kwa mphindi zingapo.Musalole kuti mutope kwambiri kotero kuti simungathe kuyika bwino ndikukweza njira kuti mupumule.
2. Kukhala Pansi
Ikani katunduyo pansi mofanana ndi momwe mudanyamulira, koma motsatira dongosolo.Phimbani m'mawondo, osati m'chiuno.Sungani mutu wanu mmwamba, minofu ya m'mimba yanu yolimba, ndipo musapotoze thupi lanu.Sungani katunduyo pafupi ndi thupi momwe mungathere.Dikirani mpaka katunduyo ali otetezeka kuti mutulutse chogwirira chanu.
Ubwino wake
Kukweza zinthu zolemetsa ndi chimodzi mwazomwe zimayambitsa kuvulala kuntchito.M’chaka cha 2001, akuti anthu opitirira 36 pa 100 alionse anavulala chifukwa cholephera kugwira ntchito chifukwa cha mapewa ndi msana.Kuchita mopambanitsa komanso kupwetekedwa mtima kowonjezereka kunali zifukwa zazikulu zovulala izi.Kupinda, kutsatiridwa ndi kupindika ndi kutembenuka, ndiko mayendedwe omwe amatchulidwa kawirikawiri omwe amavulaza msana.Kuponderezana ndi kukwapula chifukwa chonyamula katundu mosayenera kapena kunyamula katundu wokulirapo kapena wolemetsa kwambiri ndi zoopsa zomwe zimagwirizanitsidwa ndi zipangizo zoyenda pamanja.
Ogwira ntchito akamagwiritsa ntchito njira zonyamulira mwanzeru, savutika kudwala chifukwa cha minyewa yamsana, kukoka minofu, kuvulala m'manja, kuvulala m'zigongono, kuvulala kwa msana, ndi kuvulala kwina chifukwa chonyamula zinthu zolemera.Chonde gwiritsani ntchito tsamba ili kuti mudziwe zambiri za kukweza kotetezeka komanso kunyamula zinthu.
Nthawi yotumiza: Jan-20-2022